“Herstellen doe je zelf, maar je hoeft het niet alleen te doen. BLOOM & CONNECT is een online herstelgroep voor mensen met eetproblematiek die verlangen naar meer veiligheid, verbinding en zachtheid in hun herstelproces.”

Over de BLOOM & CONNECT groep

Omdat wij, Renske en Nine, uit eigen ervaring weten hoe eenzaam en zwaar het herstellen van een eetstoornis kan zijn, hebben wij de BLOOM & CONNECT Groep opgericht.

Herstellen doe je zelf, maar je hoeft het niet alleen te doen.

BLOOM & CONNECT is een online herstelgroep voor mensen met eetproblematiek die verlangen naar meer veiligheid, verbinding en zachtheid in hun herstelproces. Een plek waar je mag vertragen. Waar je gewoon mag “zijn”. Waar we focussen op jou als mens (en niet op de eetstoornis) en de thema’s die écht belangrijk zijn in herstel.

Deze groep is er voor jou als je je soms eenzaam voelt in herstel. Als je merkt dat je behoefte hebt aan meer verbinding. Als steun vanuit ervaringsdeskundigheid je aanspreekt. Als je openstaat om te ontdekken wie jij bent zonder eetstoornis, en wat jou weer laat bloeien.

Een veilige plek om…

  • Je te verbinden vanuit de kracht van kwetsbaarheid

  • Herkenning en erkenning te voelen

  • Te leren vertragen in plaats van te fixen

  • Openheid te creëren over belangrijke thema’s

  • Te oefenen met delen over jouw binnenwereld

Veiligheid staat bij ons altijd voorop. Delen is vrijwillig. Jouw tempo is leidend.

BLOOM & CONNECT

BLOOM & CONNECT

BLOOM & CONNECT BLOOM & CONNECT

Werken in een vaste periode van 3 maanden

BLOOM & CONNECT werkt in vaste periodes van 3 maanden. Wij geloven dat echte veiligheid en verbinding tijd nodig hebben om te groeien. Daarom start je met een vaste groep en doorloop je het traject samen. Zo ontstaat er rust, vertrouwen en verdieping. Je hoeft niet steeds opnieuw je verhaal te vertellen, je bouwt samen iets op.

Gedurende drie maanden komen we twee keer per maand online samen. In totaal zijn dat zes sessies waarin we samen verdiepen, delen en groeien. Na afloop van deze drie maanden is er de mogelijkheid om te verlengen in een nieuw blok. Nieuwe deelnemers stromen alleen in bij de start van een nieuwe periode, zodat de groepsveiligheid en dynamiek beschermd blijven.

Wat kan je van ons verwachten?

We komen twee keer per maand online samen in een kleine groep van maximaal acht deelnemers, zodat er écht ruimte is voor verbinding. Tijdens de sessies kun je rekenen op:

  • Thema-gesprekken rondom herstel, veiligheid en alles wat daarbij komt kijken

  • Begeleiding vanuit trauma-informed care en ervaringsdeskundigheid

  • Ruimte om te delen over jouw binnenwereld, of gewoon aanwezig te zijn

  • Een WhatsApp-groep voor extra verbinding tussen de sessies door

Hoe ziet een sessie eruit?

We starten rustig met een rondje in: hoe zit je erbij? Wat houdt je bezig? Daarna introduceren we het thema vanuit ervaringsdeskundigheid en herstelperspectief. Vanuit daar ontstaat een verdiepend gesprek waarin ruimte is om te delen, te luisteren en te verbinden. We sluiten samen af met de vraag: wat neem je mee? Hoe voelde het vandaag? Alles wat gedeeld wordt, blijft binnen de groep.

Thema’s die aan bod komen

Thema’s die aan bod komen zijn onder andere:

  • Controle en loslaten

  • Identiteit (wie ben ik zonder eetstoornis?)

  • Overprikkeling en gevoeligheid

  • Zelfbeeld en lichaamsbeleving

  • Moeilijke momenten in herstel

  • (Weer) verbinden met jezelf en anderen

  • Hulp leren vragen en ontvangen

  • Leven opnieuw opbouwen

  • Hoop en inspiratie

En natuurlijk alles wat er op dat moment in de groep leeft.

Goed om te weten

Dit is geen groepstherapie, maar een ondersteunende herstelgroep. Delen is altijd vrijwillig. Het maakt niet uit waar jij bent in jouw herstelproces. Iedereen groeit op zijn of haar eigen tempo. Wat binnen de groep gedeeld wordt, blijft binnen de groep.

Praktische informatie

  • Duur: 3 maanden

  • 2 online sessies per maand (6 sessies totaal)

  • Duur per sessie: 1 tot 1,5 uur

  • Online via Team

  • Kleine groep (max. 8 deelnemers)

  • WhatsApp-groep tussen de sessies door

  • Investering: € 99 voor 3 maanden

Voel je dat dit iets voor jou kan zijn?

Je hoeft het niet alleen te doen. We groeien en bloeien zoveel fijner en krachtiger in verbinding. Wij lopen graag een stukje met je mee in jouw proces, zodat jij met meer kracht, verbinding en vertrouwen verder mag bloeien. Meld je hieronder aan en wees als eerste op de hoogte als er een nieuwe groep start!