BLOOM Coaching Traject
Persoonlijke, trauma-informed begeleiding voor duurzaam herstel van een eetstoornis.
Over het BLOOM Coaching Traject
Het BLOOM Coaching Traject is er voor mensen die verlangen naar meer dan alleen symptoomherstel. Samen kijken we niet alleen naar wat je doet, maar vooral naar waarom. Welke functie heeft de eetstoornis voor jou? Welke patronen houden je vast? En wat heb jij nodig om stap voor stap weer meer vertrouwen te krijgen in jezelf?
Gedurende 12 weken begeleid ik je op een persoonlijke en trauma-informed manier. We creëren samen een veilige basis waarin jij mag onderzoeken, groeien en oefenen. Niet vanuit druk of perfectie, maar vanuit verbinding, nieuwsgierigheid en vertrouwen.
Iedere sessie sluiten we aan bij waar jij op dat moment staat. Er is geen vast stappenplan, omdat geen herstelproces hetzelfde is.
Voor wie is dit traject?
Dit traject is voor jou als je...
verlangt naar meer rust rondom eten en jezelf;
merkt dat oude patronen je blijven tegenhouden;
verder wilt kijken dan alleen de symptomen van een eetstoornis;
behoefte hebt aan persoonlijke begeleiding die volledig is afgestemd op jou;
stap voor stap wilt bouwen aan duurzaam herstel.
Herken jij jezelf hierin? Dan past het BLOOM traject bij jou.
Hoe werken we samen?
Samen hebben we wekelijkse sessies, waarin we werken aan het opbouwen van een stabiele basis. Vanuit daar doorbreken we stap voor stap patronen en vervangen destructief gedrag door nieuw, helend gedrag. Tussen de sessies door ben ik ook bereikbaar via WhatsAppvoor extra ondersteuning gedurende jouw traject. Daarnaast krijg je exclusieve toegang tot yoga- en ademhalingsoefeningen van Birgit van Bee with Yoga. Met meer dan 7 jaar ervaring en studies in Indonesië, India en Nederland helpt zij je spanning te verminderen, lichaamsbewustzijn te vergroten en momenten van rust te creëren. Deze tools ondersteunen je herstelproces en versterken jouw verbinding met jezelf.
Waarom BLOOM?
Mijn begeleiding is ontstaan vanuit mijn eigen herstel én mijn professionele achtergrond als gecertificeerd ervaringsdeskundige eetstoornisherstelcoach en Trauma Informed Practitioner. Jarenlang leefde ik zelf met anorexia en doorliep ik vrijwel alle vormen van specialistische eetstoorniszorg. Pas toen iemand verder keek dan mijn eetstoornis en ik me écht gezien voelde als mens, begon mijn herstel. Die ervaring vormt vandaag de basis van BLOOM.
Ik geloof dat duurzaam herstel begint bij veiligheid. Niet door harder je best te doen, maar door nieuwsgierig te worden naar wat jouw eetstoornis je probeert te vertellen. Vanuit die visie begeleid ik jou naar een leven waarin de eetstoornis steeds minder de regie heeft.
Wat levert het traject je op?
Na afloop van het traject hoop ik niet dat je "perfect" bent. Dat is ook niet het doel.
Wel hoop ik dat je:
jezelf beter begrijpt;
meer rust ervaart rondom eten;
meer vertrouwen voelt in jezelf;
de onderliggende patronen achter jouw eetstoornis beter herkent;
leert omgaan met moeilijke momenten zonder dat de eetstoornis direct de regie overneemt;
weer ruimte ervaart om te leven in plaats van alleen te overleven.
Dat je het vertrouwen hebt om op eigen kracht verder te groeien en te bloeien.
Wat kun je verwachten?
Vrijblijvend kennismakingsgesprek
12 persoonlijke coaching sessies (60 min)
WhatsApp-support van maandag t/m vrijdag
Toegang tot yoga- en ademhalingsoefeningen van Birgit
Online en/of fysieke sessies (wat jouw voorkeur heeft!)
Mogelijkheid tot verlenging van het traject als dit passend is
BLOOM Toolkit + BLOOM journal!
Investering
€550 inclusief btw per maand ( €1650 voor het hele traject).
Betaling in andere termijnen ook mogelijk natuurlijk, daar kunnen we samen naar kijken. Soms kan coaching vanuit BLOOM ook (deels) vergoed worden vanuit PGB.
Voor de diensten van BLOOM zijn algemene voorwaarden van toepassing.
Laten we kennismaken
De eerste stap zetten kan spannend zijn. Daarom beginnen we altijd met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. We nemen rustig de tijd om kennis te maken, jouw verhaal te bespreken en samen te kijken of mijn begeleiding aansluit bij wat jij nodig hebt.
Voelt het goed? Dan zetten we samen de volgende stap.
Ps. Heb jij een dierbare met een eetstoornis en kan jij wel wat steun gebruiken? Bekijk dan eens mijn mogelijkheden voor ondersteuning voor naasten.
Ervaringen van cliënten
Hoe heb je de begeleiding ervaren?
“Na talloze jaren in de reguliere zorg was Renske haar aanpak voor mij een verademing. Voor het eerst leek het alsof iemand een kant van mij zag/ erkende waar mee gewerkt kon worden. Ze zag een sprankeltje licht en greep dat aan. Door samen op pad te gaan is mijn innerlijk vuurtje terug gaan branden. Voordien ging het altijd over alles wat anders moest of wat niet goed ging, een hopeloos lang vooruitzich dat me de moed deed opgeven. Bij Renske voelde ik de kracht die zij in me zag. Ik voelde me niet langer alleen dat gebroken, kwetsbare meisje dat de andere hulpverleners leken zien maar mocht ervaren dat er daarnaast nog een heel ander deel van mij is. Een deel vol hoop, kracht en plezier. Met haar veilige steun en eindeloze aanmoedigingen durfde ik voor het eerst in jaren stappen te zetten, een keuze waar ik ontzettend dankbaar voor ben.”
Hoe zou je mijn manier van werken omschrijven?
“Voor mij voelt Renske haar werking als krachtgericht en verbindend. Maar niet het soort dat voorbij gaat aan de zwaarte en pijn, ook daar is ruimte voor. Renske zag de puzzelstukjes van kracht en door deze aan te spreken en op de voorgrond te laten treden werd ik langzaam aan sterker als persoon. Niet alleen het deel van mij dat heel veel pijn had werd omarmt, er werd ook geluisterd naar een deel dat nog een klein was maar vol hoop zat. Ze luisterde naar dat deel, ze nam het bijna letterlijk bij de hand en vertelde haar dat het veilig was om (nog eens) te proberen. Met een veilig vangnet voel ik hoe ik langzaam maar zeker sterk genoeg word om mezelf te dragen doorheen de pijn. Het deel van mij dat kan zorgdragen voor mezelf wordt stilaan groter en langzaam aan leer ik hoe ik de verschillende delen in mezelf kan dragen en omarmen. Maar tot die tijd is daar altijd Renske om soms mee te dragen.”
Wat voelde voor jou helpend in onze samenwerking?
“Hoe je zelf een prachtig voorbeeld bent van verandering. De manier waarop je opdaagt voor jezelf en zorg draagt voor jezelf als persoontje. Hoe je, ook als cliënt ziet, hoe moedig jij achter je dromen gaat. Het inspireert om hetzelfde te doen. Daarnaast ook de menselijke verbinding. Herstel en de pijn daarvan zijn soms zo eenzaam. Renske zette de deur op een kiertje; je mag uitreiken en steun vragen. Je staat er niet alleen voor. Hoe je kleine dingen op merkt. Dat je aanvoelt wat belangrijk is en hierop inspeelt en ruimte aan geeft. Ik voelde me gezien als cliënt in mijn pijn maar vooral ook in mijn kracht.”
Wat zou je zeggen tegen iemand die twijfelt om te starten?
“Als ik heel eerlijk was was ik op voorhand ook terughoudend. Na ontzettend veel hulpverleners was ik eigenlijk de hoop een beetje kwijt geraakt. Maar tijdens dat eerste gesprek met Renske veranderde er iets. Het was de klein zin " we gaan samen op pad", samen. Dat had ik nodig, iemand die dit samen met mij wilde doen. Die mee in mijn pijn en verdriet durfde zitten maar die me ook kon herinneren aan mijn kracht op momenten dat ik dat zelf kwijt was. Je moet alleen en zelf de moeilijke beslissingen nemen en handelingen stellen die herstel mogelijk maken, maar ik gun het iedereen om een Renske aan je zij te hebben die het mee met je (ver)draagt en je aanmoedigd vanaf ze zijlijn.”